Siste nytt

fra distriktets råeste gym!
Lotus Gym

Tufteparken

timeplanen vår

TS-Ringen

Lotus-gjengen

Tor Rune
Daglig leder, PT og instruktør
Jeg eier og driver distriktets største og råeste gym, og er utrolig stolt av det! Jeg har trent Kyokushinkai karate i 30 år og har konkurrert både nasjonalt og internasjonalt. Jeg er utdannet massør gjennom Axelssons BodyWork School og personlig trener gjennom Akademiet For Personlig Trening. Ellers er jeg Kettlebells Level 2 instruktør og CrossFit Level 1 instruktør. Kundene våre skal få oppleve hvor positivt trening er, både fysisk og psykisk!
Caroline
PT og instruktør
Jeg jobber til daglig med kostholdsveiledning og trening. Jeg har bred erfaring innen kosthold, livsstilscoaching og trening, og over 15 års erfaring som gruppetrenings-instruktør. Målet mitt med timene mine er å inspirere og motivere deg til å yte det lille ekstra. Jeg ønsker også at du skal oppleve treningsglede og mestring.
Ernst-Roar
Instruktør
Full av energi og stor lidenskap til sykling. Og er kurset innen innendørs sykling. Har et av de mest varierte utvalgene av musikk innen gruppetrening. Og en time der en forbrenner ekstremt mye fett og karbohydrater. Perfekt for vekttap og kondisjon.
Merethe
PT og Instruktør
Jeg er nyutdannet personlig trener og holder på med nytt studie på Norges idrettshøyskole. Jeg ønsker at de som deltar på mine timer skal lære teknikk, og føle at de har progresjon fra gang til gang. Jeg ønsker å hjelpe deg med å nå dine mål. Det trenger ikke å være et «hårete» mål, kanskje handler det om bare å komme i gang med trening, bli sterkere og få mere overskudd i hverdagen. Jeg kan hjelpe deg med å gjennomføre en økt, eller trening over en periode.
Ida Karine
Instruktør
Jeg ønsker at de som deltar på min time får mestring og fremgang. Jeg trener mye selv og kjenner gleden ved stadig å bli bedre – en glede jeg vil at flere skal få oppleve.
Atle
Instruktør
Jeg er sertifisert Catslide instruktør, og leder Core Sirkel. Mange sliter med ryggproblemer. Jeg er overbevist om at god styrke i mage og rygg reduserer risikoen for akutte skader og belastningsskader. En sterk kjerne er viktig for en god hverdag og gode treningsøkter.
Marina
Instruktør
Jeg er er en aktiv bestemor som har stor lidenskap for trening, føler meg privilegert som får lov ti å jobbe med hobbyen min. Har tidligere vært aktiv innen svømming, slalåm, aerobic, salsa og dans, og har de siste årene fokusert på styrketrening. Jeg skreddersyr  alle programmene mine selv, og krydrer med gøy musikk.  
Øystein
Instruktør
På ROW Challenge-timene mine ror vi alt remmer og tøy kan holde. Trening på romaskin aktiverer 86 prosent av alle kroppens muskler. Jeg tror kombinasjonen av godt humør, god veiledning, god musikk og god «pushing» gjør underverker!
Catherine
Fysioterapeut
Jeg er privatpraktiserende fysioterapeut og leier på Lotus Gym mandager og onsdager fra kl.12.15-15. Jeg tar kun imot henvendelser fra personer som er henvist fra lege/manuellterapeut/kiropraktor for veiledet trening med fysioterapeut. Dette er typisk opptrening eller rehabilitering etter skade, operasjon eller sykdom. Henvendelser angående trening og medlemskap rettes til instruktører eller eier av Lotus Gym.
Ellen Margrethe
Massør
Jeg er klassisk massør og refleksolog og kan hjelpe deg med smerter i ledd og muskulatur, spenningshodepine, treningsrelaterte plager og prestasjonsforbedring, søvnproblemer, stress, fordøyelsesplager, hormonelle ubalanser, for å nevne noe.
Veronica Jermansen
Altmuligdame
Jeg er ei hyggelig, omgjengelig og treningsglad jente som tar meg av en del renhold og praktiske gjøremål i resepsjonen. Det blir noen timer på gymen i uka, for når jeg ikke jobber på Lotus Gym så trener jeg selv.

Ikke nøl med å kontakte oss